Vitaminer

Hva bidrar til hyaluronsyre eller kollagen?

Pin
Send
Share
Send
Send


Uansett hva reklame sier til oss, er det umulig å skru tilbake klokken, og ved førti ser vi aldri ut til tjue. Det ser ut til at kroppen er oppdatert helt hvert syv år, og huden helt - fra førti dager til to måneder. Hvor kommer rynker fra? Ofte spør kvinner selv hva som er bedre kollagen eller hyaluronsyre - hva skal du velge? Nedenfor vil vi prøve å forstå dette problemet.

Det viser seg at huden med alder reduserer stoffskiftet, reduserer syntesen av kollagen og hyaluronsyre, noe som bidrar til ødeleggelsen av huden. Men ikke alle kosmetiske produkter, som inkluderer disse to stoffene, hvor millioner av kvinner plasserer sine håp, arbeid. Vi er kjent med lovende slagord: "Den ungdommelige huden på 14 dager", "Rynker rynker med 71,1%," ble 89,9% av kvinnene som deltok i undersøkelsen, bekreftet. Men av en eller annen grunn, når vi og vår hud er involvert i "undersøkelsen", forsvinner eksperimentet nesten alltid ...

Hva er kollagen og hyaluronsyre?

Kollagen, samt hyaluronsyre, er en del av huden vår (nærmere bestemt er det grunnlaget for kroppens bindevev, inkludert dermis - det andre lag av huden).

Kollagen anses å være en av de mest verdifulle stoffene som ungdommen i huden vår avhenger av - elastisitet, glatthet, elastisitet, fordi hudens utseende er 70-80% bestemt av strukturen av kollagen. Negative ytre påvirkninger (lave temperaturer, ultrafiolett stråling, vind, etc.) fører til forstyrrelser i strukturen av kollagenfibre. Huden blir tynn, sløv, mister sin elastisitet.

Syntese av kollagen og elastin i huden reduseres betydelig ved alderen 30 og forsvinner deretter gradvis. Kollagenfibre i aldrende hud blir tykkere, men deres antall og elastisitet minker. I tillegg er det en opphopning av kollagenfibre, hvorav det av ulike grunner dannes tverrbindinger.

Som et resultat blir strukturen av kollagenmatrisen brutt, fuktighetsinnholdet i den intercellulære substans av dermis reduseres, og huden taper sin fasthet og elastisitet. Dette faktum er en av hovedårsakene til hudalder, tap av elastisitet og utseende av rynker.

Kollagen er forskjellige: Oppløselig eller uoppløselig i vann, høymolekylær polymer (består av et stort antall repeterende enheter med flere atomer) eller lavmolekylært hydrolysat (det såkalte splittede kollagenet).

I dag har forskere funnet ut at høymolekylært kollagen påføres huden, ikke kan trenge inn i dypere lag. Dermed viste ideen om bruk av høymolekylært kollagen for å erstatte skadede kollagenfibre seg å være uproduktivt.

Fra uoppløselig kollagen gjør kollagenmaskeark, som øker populariteten. Impregnert med en vandig oppløsning av arkene lå på huden og la den stå i noen tid. Denne masken virker som en våt komprimering, mykner huden og øker permeabiliteten for de aktive ingrediensene, som kan være en del av løsningen for impregnering.

Hyaluronsyre er ansvarlig for elastisiteten og hydrering av huden, og deltar også i regenerering. Med en sterk effekt på huden av ultrafiolett betennelse oppstår, eller bare solbrenthet. Dermed stoppes syntesen av hyaluronsyre i hudcellene, og dens forfallshastighet øker også. Derfor er det svært skadelig å ta solbad uten bruk av solkrem - med dette øker du bare økningen av hudens aldring.

Hyaluronics handling

Hyaluronsyre er et naturlig stoff som finnes i menneskelig hud og vev. Det er ansvarlig for mengden fuktighet i kroppen og bidrar til å holde vannmolekyler i cellene. Med alder, når en person aldrer, begynner mengden av hyaluron gradvis å avta og vevene mister deres elastisitet og elastisitet. Som et resultat, etterligner rynker, nasolabiale krøller og hudfeller i ansiktet.

Hyaluronsyre har følgende effekt:

  • antioksidant,
  • beskyttende,
  • fuktighetsgivende,
  • gjenopprette,
  • økt vevetone.

Bidra til å redusere mengden av hyaluronsyre i kroppen, slike faktorer:

  • røyking,
  • alkoholmisbruk
  • feil hudpleie
  • utilstrekkelig væskeinntak,
  • ultrafiolette stråler
  • feil ernæring.

I kosmetikk praksis er vanligvis brukt:

  • lav molekylvekt
  • syre med høy molekylvekt.

Oftest er dette stoffet inkludert i basis for løsninger for injeksjoner eller preparater for prosedyren for mesoterapi eller biorevitalisering av ansiktet. Hyaluronsyre oppnås biosyntetisk (denne syren er den mest rensede og hypoallergeniske) eller fra hakkekamrene eller den vitreøse kroppen av storfeøyer.

Flytende hyaluronsyre kan brukes som et drikke kosttilskudd. Kondroitin og kollagen er inkludert som ekstra komponenter. Indikasjoner for oral bruk kan være sykdommer i leddene, aldersrelaterte hudforandringer i ansiktsområdet, leddgikt.

Kollagen handling

Kollagen samt hyaluronsyre er en naturlig substans som danner grunnlaget for brusk, beinvev, ledbånd og sener. Dette proteinkomplekset er ansvarlig for elastisitet og elastisitet av vev, fremmer rask regenerering av huden etter skade. Den er best egnet for å fjerne ulike estetiske feil.

Kollagen har følgende effekt:

  • stimulerer fornyelsen av hudceller,
  • støtter vevtonus,
  • gir muskel elastisitet
  • ansvarlig for normal bein tetthet.

Kollagenmengden i kroppen påvirkes negativt:

  • konstant stress
  • naturlig aldring av huden
  • drikker alkohol
  • røyking,
  • solstråler.

Få protein fra forskjellige kilder:

  • sjø - fra fiskens hud,
  • dyr fra skinn av storfe.

I kosmetikk brukes produkter med dette stoffet til å korrigere ansikts konturer, lip augmentation og å bekjempe aldersrelaterte endringer.

Flytende kollagen er populært ikke bare i kosmetikkfeltet, men også som et nyttig kosttilskudd. Denne form for protein brukes ofte av idrettsutøvere som den beste måten å styrke fellessystemet og muskelvevet på.

For bruk inne er det nødvendig å fortynne kollagenpulveret i mengden av en teskje per kopp vann. Fjern den karakteristiske smakviljen, hvis fortynnet kollagen med oransje eller annen juice. Du kan også kjøpe kollagenhydrolysat i hetteglass med 25 ml, som er best brukt som middel for å forhindre osteoporose eller ledsmerter.

Dette komplekset inneholder slike aminosyrer som:

Et standard behandlingsforløp for et slikt drikkingstilskudd med kollagen er omtrent en måned. Regelmessig bruk av drikkekollagen bidrar til å redusere antall rynker, fukte huden, styrke bindevevet og oppnå et generelt foryngende resultat.

Kontraindikasjoner og bivirkninger

Det er forbudt å bruke kollagen eller hyaluronsyre i flytende form til oral bruk i nærvær av slike kontraindikasjoner:

  • graviditet,
  • amming,
  • autoimmune sykdommer
  • ondartede patologier,
  • allergisk reaksjon på komponentene.

Av bivirkningene kan det oppstå allergiske manifestasjoner i form av røde blærer, angioødem eller anafylaktisk sjokk.

I tillegg kan det være lidelser i fordøyelsessystemet:

Hvis du velger mellom hyaluronsyre eller kollagen, er det for å forynge huden best å gi preferanse til produkter som inneholder begge stoffene samtidig. Dette skyldes at deres handling er sammenhengende, og i kombinasjon har de maksimal helbredende og foryngende effekt. Hyaluron tiltrekker vann og fyller det intercellulære rommet av dermis, og kollagenfibrer styrker hudrammen.

Før du bruker kollagen eller hyaluronsyre til ansiktet i noen form, må du sørge for at det ikke foreligger en allergisk reaksjon på komponentene. Det er tilrådelig å søke hjelp fra en lege ernæringsfysiolog eller en kosmetikk klinikk spesialist for å velge riktig behandling og unngå bivirkninger og oppnå maksimale resultater.

Kvinne vurderinger

Hyaluronsyre eller kollagen?

Det synes for meg at det for tiden er ganske mulig å begrense seg med hyaluronsyre. I en alder av 30 år, er bindevev fremdeles i stand til å produsere kollagen og elastin selv, det er nok til å stimulere det med god fuktighetskrem. Hyaluron gir bare dyp hydrering. I tillegg styrker det epidermis, slik at fuktigheten blir bedre beholdt i vevet i de dype lagene i huden. I tillegg gir høykvalitets fuktighetsgivende effekt effekten av å glatte eksisterende rynker og til og med reduserer ansiktsuttrykk. Kollagen kremer er best brukt etter 45 år, når fuktighetskrem ikke produserer en slik effekt og det er nødvendig med kraftigere produkter.

Hyaluronsyre eller kollagen?

Kanskje, jeg vil også anbefale deg, for nå, å begrense meg til hyaluronsyre. I prinsippet brukes begge disse stoffene i kosmetikk for å forynge og bekjempe rynker. Men hvis vi snakker om komparative egenskaper, er hyaluronsyre i seg selv en lettvektsversjon av kosmetisk pleie.

Denne forbindelsen har mange fordeler. For det første gir hyaluronsyre nesten ingen allergi, for det andre har den egenskapen å akkumulere vannmolekyler rundt seg selv, noe som gir et dypt nivå av hudhydrering, noe som i seg selv bidrar til økt hudelasticitet og utjevning rynker.

En annen nyttig egenskap av hyaluronsyre er at den aktiverer prosessene for hudregenerering, inkludert produksjon av det samme kollagen og elastin. I tillegg kan hyaluronsyre injiseres dypt under huden, ikke bare ved hjelp av injeksjoner, som kollagen, men også med mer milde metoder - ved hjelp av en laser eller ultralyd, for eksempel.

Kollagen - "tung artilleri" kosmetologi. Det brukes i en senere alder, når hudens evne til å produsere sitt eget kollagen minker.

Faren for kollagen er at den er en proteinforbindelse, som oftest er oppnådd fra oksekollagen som er fremmed for menneskekroppen. Derfor er det en svært høy risiko for en allergisk reaksjon.

I tillegg, som tidligere nevnt, injiseres kollagen under huden gjennom flere injeksjoner, som hver 6-9 måneder må gjentas. Og et stort antall mikrotraumas er igjen ganske farlig.

Kollagen, hva er det?

Kollagen - dette er ikke noe mer enn et filamentøst protein som forbinder vev og er en del av leddbånd, ledd og muskler. Den epidermis inneholder ca 70 prosent kollagen. Dette stoffet gir huden fasthet og elastisitet. Imidlertid, med alder (etter 35 år, reduseres produksjonen med tre prosent) og under påvirkning av mange negative faktorer, for eksempel røyking, usunn livsstil, stress, hyppige ansiktsuttrykk, hyppig eksponering for direkte sollys, reduseres mengden og med dette ingenting gjør om det.

Ofte kan vi få kollagen med mat, samt ved hjelp av ulike hudpleieprodukter.

Hyaluronsyre, hva er det?

Hyaluronsyre, eller som det også kalles blant seg kosmetologer, "hyaluronsyre", er også designet for å opprettholde ungdom og skjønnhet. Med dette menes det såkalte polysakkaridet, som produseres i bindevevscellens celler. Noen mengder av dette stoffet finnes i det kvinnelige egget, hjertet. Lager av "hyaluronka" reduseres også med alderen, noe som fører til dannelse av rynker, alder flekker, sagging av huden. Mangel på dette polysakkaridet kan føre til en nedgang i immunsystemet, problemer med ledd og intraokulært trykk.

Hyaluronsyre brukes til å behandle mange sykdommer:

  • radikulitt, leddgikt,
  • sår, brannsår,
  • brukes til vevstransplantasjon
  • retinal detachment,
  • glaukom.

Det brukes også i kosmetologi for å forlenge ungdommen i huden. Imidlertid er det umulig å overdrive det med mengden polysakkarid, siden etterhenger celler av epidermis å produsere det på egenhånd, noe som forverrer aldringsprosessen.

Hva er bedre: hyaluronsyre eller kollagen?

Dette spørsmålet er bekymret for mange. Det virker som begge stoffene er designet for å forlenge ungdom og skjønnhet ...

Hyaluronbaserte anti-aging kremer perfekt fuktighet og beholder også fuktighet på mobilnivå, noe som forhindrer dannelsen av nye rynker. Slike verktøy er lette, og kosmetologer anbefaler å bruke fra en alder av tretti. Bare i denne perioden er huden fortsatt i stand til å produsere kollagen og elastin, og syren vil ytterligere bidra til dette.

Vel, produkter basert på kollagen er fortrinnsvis kalt ikke noe mer enn "tung artilleri", og det er ønskelig å bruke dem etter å ha fylt 45 år. Videre må kollagen innføres i de dypere lagene av epidermis, og det absorberes verre og kan forårsake allergiske reaksjoner, noe som ikke er typisk for "hyaluronisk".

Begge stoffene brukes imidlertid ofte i komplekset for å skape en kraftig anti-aldringseffekt.

Kollagen og hyaluronsyre [HA] er viktige stoffer for huden.

Kollagen og hyaluronsyre er de viktigste stoffene som beskytter vår ungdom og skjønnhet. Dessverre reduseres produksjonen gjennom årene. Det er derfor det rettferdige sexet er på utkikk etter en måte å fylle sine mangler på.

Den mest populære måten å bruke kollagen og hyaluronsyre i kampen for skjønnheten i huden er injeksjoner, fordi denne måten du kan påvirke problemområder og i de neste månedene ikke bekymre deg for tørr hud og rynker.

Ulempen med disse prosedyrene er deres smerte og lokale tiltak, så forskere har utviklet en annen måte å opprettholde ungdoms-tablettversjoner av hyaluronsyre og kollagen, samt deres konsentrater i flytende form.

Vi foreslår at du får vite mer om egenskapene til disse aktive stoffene, og om de er effektive ved inntak?

Hva er forskjellen mellom kollagen og hyaluronsyre?

I prinsippet er det ikke helt riktig å snakke om forskjellen mellom hyaluron og kollagen. Faktum er at disse er helt forskjellige stoffer som spiller forskjellige roller i kroppen.

For eksempel opprettholder hyaluronsyre tilstrekkelig fuktighet i huden. Det er også nødvendig for bindingen av kollagen med elastin, som er fibrene som er ansvarlige for hudens elastisitet.

Du må forstå at kroppen din naturlig produserer kontinuerlig kollagen og hyaluronsyre.

Imidlertid kan overdreven soleksponering, skade og ernæringsmessige mangler betydelig redusere produksjonen av disse viktige stoffene.

Dette kan føre til nedbrytning av bindevevet, som manifesterer seg som:

  1. rynker
  2. bruskuttynding
  3. sprøtt hår,
  4. andre vanlige tegn på aldring.

I salg kan du finne stoffer med innholdet av disse stoffene. Ifølge produsenter kan enkelte kosttilskudd redusere nedbrytningen av kollagen og hyaluronat, mens andre kan stimulere produksjonen.

For å forstå hva som er forskjellen mellom kollagen og hyaluronsyre, er det nødvendig å først forstå hva slags substans.

Kollagen er det viktigste strukturelle proteinet som er byggematerialet av bindevev (som inkluderer dermis), samt benvev, brusk, ledbånd og sener.

Kollagenivået bestemmer utseendet på huden med nesten 80%. Det er takket være denne ekorn at den ser elastisk, glatt og elastisk ut, og hår - skinnende, tett og tungt.

I tillegg bidrar kollagen til prosessen med vevregenerering, vekst og styrking av negler, sener, ledbånd og muskler.

Over tid begynner strukturen av kollagenfibrene å bryte ned, de tykkere og mister deres elastisitet.

I en alder av 30 år er syntesen av elastin og kollagen betydelig redusert, og dette blir merkbart som huden: de ser mindre elastiske, det intercellulære stoffet i dermis mister fuktighet, de første rynker opptrer.

Negative faktorer som akselererer de beskrevne prosessene inkluderer:

  • permanente påkjenninger
  • naturlig alder endringer
  • eksterne faktorer (ugunstige miljøforhold, lave temperaturer, ultrafiolette stråler, vind osv.),
  • drikker alkoholholdige drikkevarer
  • røyke.

For kosmetologiske og medisinske behov brukes to typer kollagen: hav som er oppnådd av fiskeskinn eller svømmeblære og dyr - fra storfehud.

Voksne mister ca 1% kollagen hvert år, noe som bidrar til tynning av huden og utseendet av rynker.

Вещество выпускают в твердом виде (порошки, таблетки) для приема внутрь и в жидком виде в качестве наружного средства.

Более эффективными и, соответственно, дорогими продуктами являются препараты на основе морского коллагена, поскольку они лучше усваиваются организмом.

Гиалуроновая кислота (HA)

Гиалуроновая кислота – это углевод, более конкретно мукополисахарид, встречающийся естественным образом в организме человека.

Det er et naturlig stoff som finnes i vev og er ansvarlig for å opprettholde det nødvendige fuktighetsnivået i dem, på grunn av sin evne til å binde seg med vannmolekyler.

Dette er en annen viktig komponent i sunn og vakker hud, som er ansvarlig for hastigheten på regenereringsprosessen.

Med et tilstrekkelig nivå av hyaluron i kroppen, ser huden elastisk ut og mettet med fuktighet. I tillegg har syren en antioksidant, regenererende og beskyttende effekt.

Som i tilfelle av kollagen, reduseres hyaluronsyresyntesehastigheten betydelig med tiden, og dets forfallstid reduseres. På ansiktet reflekteres disse prosessene i tørr hud, utseendet av mimic rynker og krøller.

Følgende faktorer bidrar til en reduksjon i hyaluronatproduksjonen:

  • soling uten å bruke et SPF filter,
  • utilstrekkelig vanninntak
  • dårlig organisert mat,
  • feil i pleie av ansiktets hud,
  • røyking og drikking av alkohol.

Kosmetologer bruker to typer syrer: lavmolekylær og høy molekylvekt. Begge er laget av den øyeformede øyenkulde og kammerkamper. Også kunstig, kan du få sin syntetiske versjon.

Hyaluronsyre i kapsler eller i flytende form brukes som et kosttilskudd. Som regel er kondrotin og kollagen ekstra komponenter i slike preparater.

Tabletter: er det noen resultater fra dem?

Hyaluronsyre fukter huden ved å holde vannmolekyler og gir volum til vev, kollagen øker vevstorm og forårsaker dermed en stramningseffekt. Uten disse viktige stoffene, ville huden vår være tørr og uklar.

Det antas at vanlig bruk av hyaluron og kollagen inni kan forbedre hudens utseende og den generelle tilstanden til kroppen. Men er det?

Til å begynne med blir mange stoffer mer og mer populære. Disse inkluderer:

  • Evalar kapsler,
  • piller Solgar og Laura,
  • KWC additiv,
  • vitaminkompleks, som inkluderer hyaluron, Now Foods og andre.

Produsenter av slike legemidler hevder at følgende positive endringer forekommer i vevet etter administreringens løpetid:

  1. Mangelen på det nødvendige proteinet er påfyllt.
  2. Betydelig forbedrer hudens utseende.
  3. Deres tørrhet forsvinner.
  4. Huden blir fastere, glattere og mer elastisk.
  5. Binde-, ben- og muskelvevene styrkes.
  6. Elastisiteten i leddene øker, mangel på fellesvæske fylles på nytt.
  7. Sene er restaurert.
  8. Mengden og dybden av mimic rynker minker.

Du må forstå at det er usannsynlig å oppnå kolossale endringer. For en merkbar foryngelse og heling av leddene, er huden bedre å gi preferanse til injeksjoner.

Til tross for lovende slagord, tror de fleste leger at bruken av hyaluronsyre i form av tabletter er ABSOLUTT ubrukelig.

Faktum er at det er et polysakkarid av kjemisk struktur og umiddelbart ødelagt av virkningen av magesaft (syre).

Ved behandling av leddgikt, artrose og andre interartikulære problemer, benyttes hyaluronsyre i form av injeksjoner i det interartikulære lumen. Med slike sykdommer er det lite sannsynlig å oppnå et resultat ved å drikke piller.

Kontraindikasjoner og bivirkninger

Hvis en person imidlertid bestemmer seg for en tablettversjon av hyaluronsyre eller kollagen, må du forstå eksistensen av kontraindikasjoner. Hvis du ignorerer dem, kan du møte ubehagelige konsekvenser.

Å ta biologiske kosttilskudd som inneholder kollagen og hyaluronsyre kan ikke være i spesielle tilfeller.

KONTRA

  1. graviditet og amming,
  2. autoimmune patologier,
  3. Tilstedeværelsen av ondartede neoplasmer,
  4. komponentintoleranse.

Bivirkninger ved å ta inkluderer:

  • smerte i magen,
  • forstyrrelser i mage-tarmkanalen (oppkast, diaré),
  • felles smerter generell ubehag.

I nærvær av intoleranse mot komponentene i stoffet som tas, kan en sterk allergisk reaksjon utvikles, hvis symptomer er:

  • hevelse i bløtvev
  • utslett og kløe,
  • senker blodtrykket
  • pusteproblemer.

Bruken av kollagentilskudd har noen funksjoner:

  1. Tabletter laget av protein av marine opprinnelse har ikke veldig behagelig smak og lukt, derfor vaskes de ofte med fruktjuice.
  2. Ikke spis kapsler med sure frukter, fordi de reduserer effektiviteten av den aktive ingrediensen.
  3. Hvis produktet ble produsert av hai brusk, kan det føre til en unormal økning i kalsiumnivået i kroppen - hyperkalsemi, karakterisert ved ledsmerter, forstoppelse, hjerterytmeforstyrrelser og generell tretthet.

I sjeldne tilfeller kan preparater med kollagen forårsake dannelse av uregelmessigheter på hudoverflaten eller døden av vev (nekrose).

Konsentrere for ekstern bruk

For å opprettholde elastisiteten og fuktigheten i ansikt og nakke, kan du bruke spesielle eksterne midler.

De har en positiv effekt på tilstanden til huden, men de kan ikke radikalt forvandles. Derfor er det nødvendig å forstå dette på forhånd.

Konsentratet fra Novosvit Hyaluronsyre og Kollagen, som produsenter garanterer følgende effekt fra vanlig bruk av produktet, har særlig popularitet i dag:

  • etterfylling av fuktmangel i huden,
  • maksimal fuktighet i løpet av dagen etter påføring,
  • restaurering av glatt hud
  • utjevne rynker,
  • Forbedre hudregenerering.

Serum Novosvit er en konsentrert aqua-gel med smeltende tekstur, med mange positive vurderinger. Det absorberes raskt, umiddelbart fyller epidermis med fuktighet og gir ansiktet friskhet.

Det kan brukes som et eget produkt for pleie eller i kombinasjon med masker og kremer (tidligere brukt under dem).

Det anbefales å unngå kontakt av pipetten, som påføres aqua-gel, med hudoverflaten. Også, ikke la kontakt med øynene.

Som et hvilket som helst kosmetisk produkt har konsentratet fra Novosvit en rekke kontraindikasjoner.

Til tross for at hyaluronsyre i seg selv ikke forårsaker allergier og absorberes godt av kroppen, anbefales det ikke å bruke aqua-gel til bruk i noen situasjoner.

KONTRA

  1. graviditet og amming,
  2. homeostase lidelser
  3. autoimmune patologier,
  4. smittsomme sykdommer
  5. skade på integriteten til huden (slitasje, riper, brannskader, etc.)
  6. hudsykdommer.

Andre serum og kremer basert på hyaluronsyre og kollagen


Foruten Novosvit er slike produkter med hyaluron og kollagen også populære:

  1. Serum Biodelica. Dette er et populært produkt, produsenten av hvilke lover grundig hydrering, eliminering av tørrhet og flaking.
  2. Dr. serum Havet. Den er designet for å forhindre aldringsprosessen. Med hjelpen blir kollagenfibrene gjenopprettet, elastisitet og stråling legges til huden.
  3. Serum Markell. Det fukter godt, gir ut fargen. Denne effekten blir lagt merke til av flertallet av kvinner som har prøvd legemidlet.
  4. Cream Liberoderm. Bruken av dette verktøyet anbefales for kvinner som har fylt 30 år. Det passer til eiere av tørr og altfor følsom hud. I tillegg, som framgår av produsenten, gjør kremet rynker mindre, reduserer utslett. Ca 30-35% av brukerne opplevde en positiv utvikling.
  5. Cream Skin-aktiv. Dette verktøyet presenteres som et stoff som hjelper i kampen mot aldersrelaterte endringer, dermatitt og rosacea. Men svarene fra folk om krem ​​er tvetydige, siden ikke alle liker det.
  6. Krem Laura. Dette verktøyet ble presentert av selskapet Evalar, som hevder at det vil redusere rynker med 30% i 30 dager etter bruk. Det anbefales til og med å brukes til profylaktiske formål fra en alder av 25 år. Hvis du vurderer vurderingene, kan du se at folk liker verktøyet, men det glatter ikke ut rynker. Det er også Laura serum, som viser ganske gode resultater etter bruk.
  7. Mask DIZAO Natural. Etter påføring er huden fuktet, den blir næret, elasticiteten forbedres, og foldene på ansiktet minker virkelig, som det fremgår av mange damer. Men dette krever langvarig regelmessig bruk.
  8. Mask Algo Naturel. Mange har allerede utnyttet dette verktøyet. Den inneholder ikke bare hyaluron, men også marine kollagen. Interessant må blandingen være forberedt før bruk. Med den kan du redusere brettene og forbedre tilstanden til huden, det ovale ansiktet.

Dette er et effektivt verktøy som mange bruker. Og dette er ikke en komplett liste over serum og kremer.

Hva er effekten av kremer og serum?

Selvfølgelig forbedrer disse verktøyene tilstanden til huden. Men likevel er det ikke nødvendig å vente på et mirakel, siden de ikke vil kunne gi en enorm foryngelse.

Faktum er at med deres hjelp er det minst mulig inntrengning av kollagen og hyaluron i dermis dype lag, da molekylene deres tildeles en betydelig størrelse, og de kan ikke komme gjennom porene.

Som et resultat forbedrer bruken av slike kremer de øvre lagene i huden, men det bør ikke forventes sterk foryngelse fra dem.

Du kan også finne et slikt reklametrykk: Produsenter sier at de har utført maksimal spalting av molekylene til de aktuelle stoffene, hvoretter de lett kan trenge inn i de dypere lagene. Men en slik teori virker latterlig, det er mer som et vanlig markedsføringstrinn.

Dette betyr ikke at du må kaste ut slike midler og aldri bruke dem. De gir likevel god hydrering, kan skape en visuell effekt av foryngelse, forbedre tilstanden til huden.

Alt dette har en positiv effekt på ansiktets utseende. Men for mer radikale endringer bør du være oppmerksom på andre salongforyngelsesmetoder.

Injiseringsmetoder for introduksjon av hyaluron og kollagen

En rekke "skjønnhetsskudd" er den mest effektive metoden for å levere næringsstoffer dypt inn i dermis.

For å gjøre dette kan du bruke kontur, mesoterapi, biorevitalisering. Effekten av prosedyrene er fantastisk, selv om det varer opptil et år.

Ved hjelp av injeksjoner, som hyaluron og kollagenpreparater brukes til, kan du virkelig si farvel til rynker, sagge hud, forbedre produksjonen av egne kollagenfibre, fjerne akne, forbedre formen på en bestemt del av ansiktet eller kroppen.

For alltid å se perfekt, er det verdt å regelmessig (etter 4-12 måneder) å gå for en gjenta prosedyre.

For de som er redd for å punktere huden, fortvil ikke. Faktum er at i den moderne verden er det andre prosedyrer som vil bidra til å levere hyaluronsyre til dermis.

For å gjøre dette, er de nødvendige midlene påført ansiktet, hvorpå de blir utsatt for laser, ultralyd etc.

Hva inneholder mer hyaluron og kollagen?

Ikke alle tror at kroppen kan motta disse to stoffene på den enkleste måten - fra mat. En god diett hjelper kroppen til å kompensere for mangelen på anti-aging ingredienser ikke verre enn piller.

Det er nok å regelmessig bruke følgende produkter:

  1. Grønnsaker er høye i stivelse. Disse inkluderer poteter og sukkerroer. Sistnevnte kan spises enten fersk eller hermetisk, men det er ikke nødvendig å høste kokte spesielle fordeler. Det bør også inkludere i menyen flere tomater, søte paprika, greener og kål.
  2. Kokt kjøttben, sener og hud. Tradisjonelle retter av dem er aspic, aspic og buljonger.
  3. Soy: tofu, miso, natto, melk, kjøtt og smør er en utmerket kilde til de nødvendige komponentene av ungdom og skjønnhet. Soyaprodukter bidrar ikke bare til bevaring av skjønnhet og ungdom, de passer perfekt inn i vegetarianernes diett.
  4. Vin og juice fra druer.
  5. Gelatin, mer presist, retter basert på den.
  6. Friske frukter er høye i vitamin C.
  7. Mat rik på vitamin P: fersk salat, bokhvete groats, sitrusfrukter, villrose hofter, chokeberry og andre bær.

Bruken av produkter fra listen gir ikke det ønskede resultatet med lavt innhold i vitamin C og P, fordi de hjelper hyaluronsyre til å bli absorbert og forbli i vevet.

EUGENIA, 35 ÅR:

"Jeg bestemte meg for å sjekke på meg selv handlingen av kosttilskudd med hyaluron og kollagen. Jeg kjøpte straks den ene og den andre, fordi en venn anbefalte å ta dem sammen. Jeg vil med det samme si at fra tilsetningsstoffer venter jeg på at crunchen forsvinner i leddene og øker fleksibiliteten (jeg begynte å praktisere yoga og innså at det var problemer) og bare sekundært effekten av foryngelse.

Med leddene ble alt virkelig mye bedre, men den visuelle effekten imponerte meg enda mer: huden ble sterk, som om den ble hellet, og også mer elastisk og myk.

Jeg vet ikke om synsskarphet, men øynernes hvite er lettere og generelt har utseendet blitt friskere. Jeg har mistet litt vekt og cellulitt har blitt mindre uttalt, jeg føler at kroppen min har blitt mer elastisk og elastisk. Generelt var jeg fornøyd, og jeg skal gjenta kurset. "

CATHERINE, 29 ÅR:

"Inntil det kom til injeksjonene bestemte jeg meg for å teste effekten av hyaluronsyrekonsentrat og kollagen i ansiktet. Først les vurderingene, funnet ut prisen, hvor å kjøpe i et apotek passende midler for ansiktet.

Jeg vil ikke si at resultatet slo meg, men produktet er veldig hyggelig å bruke, fordi gelen raskt absorberes i huden og ikke forårsaker ubehag.

Jeg brukte ansiktskrem novosvit (25 ml), som er en aqua-gel med hyaluronsyre og kollagen.

Jeg brukte den i kombinasjon med krem ​​og masker fra den koreanske produsenten, og om morgenen så ansiktet mitt alltid frisk, fuktig og strålende. Omtrent 5 dråper var nok for meg å søke. Pipetten er behagelig, når bunnen av flasken, så produktet er fullt brukt. "

praktiserende skjønnhetspleie

Mange kvinner tenker på virkningen av kollagen kosmetikk eller tar hyaluron inni. I andre tilfelle er effektiviteten helt fraværende. Men også krem, serum vil ikke kunne radikalt forynge ansiktet. Molekylet av hyaluron og kollagen er ganske stort, så det er ikke i stand til fysisk å passere gjennom porene. Som et resultat vil kremet etter en stund bli fjernet fra ansiktet etter vask. Slike verktøy vil ikke kunne stramme ansiktet, fjerne rynker. Men legg ikke et kors på dem. De er en utmerket fuktighetskrem for huden, forbedre tilstanden til ansiktet. For effektiv foryngelse er det verdt å lene seg mot biorevitalisering, mesoterapi og andre prosedyrer.

plastikkirurg

Kollagen og hyaluronsyre er viktig for ungdom og skjønnhet. De er i de dype lagene i huden. I løpet av årene kan en person møte deres mangel, noe som fremkaller tegn på aldring. I dette tilfellet vil ikke tabletter eller kremer hjelpe. For å komme i gang, start med det grunnleggende: bruk solkrem, drikke rikelig med vann, ta vare på huden din, besøk en skjønnhetspleie. For eksempel kan gode resultater oppnås ved hjelp av laserpolering, denne prosedyren øker produksjonen av kollagen og hyaluron. Det finnes andre salongmetoder. Men i avanserte situasjoner kan de ikke bidra til å forbedre tilstanden til huden. For radikal foryngelse, er det verdt å henvise til en plastikkirurg.

Vi tilbyr å se videoen for å forstå hvor viktig kollagen og hyaluronsyre er for hudens skjønnhet:

Hyaluronsyre og kollagen er komponentene som gjør kroppen vår til å fungere normalt og huden ser jevn og fuktig ut. Å redusere nivået av disse stoffene i kroppen, samt redusere syntesen, fører til utseende av ansiktsrynker i ansiktet, og bein, ledd og muskler blir mindre elastiske.

Midler basert på hyaluronat og kollagen bidrar til å redusere disse aldersrelaterte endringene. I tillegg er visse matvarer samt vitamin C og P en naturlig kilde til å fylle opp mangelen på disse viktige ingrediensene.

Men vi må forstå at kolossale forandringer ikke vil bli oppnådd. Hvis det er merkbare aldersrelaterte endringer, er det bedre å bestemme seg for injeksjonen av disse næringsstoffene.

Kontra

Til tross for alle fordelene har hyaluronsyre og kollagen identiske kontraindikasjoner. Så her er de:

  1. kvinnens graviditet
  2. amming periode
  3. inflammatoriske og smittsomme sykdommer,
  4. åpne sår
  5. individuell allergisk intoleranse mot komponentene som utgjør disse stoffene.

Kollagen eller hyaluronsyre?

Så, mange kvinner som ønsker å ty til en kosmetisk løsning på hudproblemer, lurer på hva som er det beste valget for foryngelse - hyaluronsyre eller kollagen.

Det skal bemerkes at disse forbindelsene oftest virker sammen, ødelegger rynker og bretter, gjenoppretter vann-saltbalansen.

Men hvis du bruker stoffer separat fra hverandre, så er det visse forskjeller.

Hyaluronsyre påføres i form av en gel på hudoverflaten eller injiseres i kroppen ved injeksjon eller lasermetode, som har sine fordeler med hensyn til penetrasjon av stoffet dypt.

Коллаген – это сложный белок, который усваивается организмом не с такой легкостью, как гиалуронка, поэтому ввод коллагена под кожу предусматривает уколы.

Выбирайте необходимое вещество, основываясь не только на его свойствах, но и на способах его воздействия!

Что такое коллаген?

Коллаген — основной структурный компонент соединительной ткани организма, обеспечивающий ее эластичность и прочность. Det meste av proteinet (opptil 70%) er konsentrert i bein, muskler, ledbånd, ledd og, selvfølgelig, i dermis. Sammen med elastin aktiverer stoffet cellefornyelse, opprettholder skjelettets tetthet og formen til de indre organene, er ansvarlig for vevens tone, og forhindrer dem i å synke og flakke.

Jo eldre en kvinne blir, desto mindre blir kollagen produsert i kroppen. Gradvis mister huden elastisitet, tørker og blir tynnere, rynker, flekker vises, pigmentering - aldring begynner.

Følgende faktorer forverrer proteinproduksjonen:

  • hyppig stress
  • overarbeid, mangel på søvn,
  • ubalansert ernæring
  • arvelighet,
  • soleksponering
  • alkohol, røyking,
  • prosessen med naturlig aldring av kroppen.

Påvirker proteinsyntese og utilstrekkelig hudpleie, dårlige livsstilsvalg, tilstedeværelse av kroniske sykdommer.

Hva er hyaluronsyre

Hyaluronsyre er et annet strukturelt element i epidermis-cellene, et organisk polysakkarid. Stoffet er i stand til å beholde vann i vevet og arrangere arrangementet av elastin og kollagenfibre.

Hyaluronat er ansvarlig for elastisiteten og hydrering av huden, akselererer regenerering og fornyelse, har en beskyttende og antioksidant effekt. Med alderen, produksjonen av stoffer bremser, dermis mister sin elastisitet og elastisitet, blir dekket av rynker, flekker, nasolabiale folder og "kråkefødder" vises nær øynene.

Fremskynde tap av fuktighet kan feilaktig omsorg for ansikt og nakke, alkoholmisbruk og røyking, en lidenskap for solarium eller et lengre opphold i solen, overholdelse av strenge dietter.

Naturligvis, for å opprettholde dermis i god stand og redusere aldringsprosessen, er det nødvendig å fylle hyaluronatresteret innvendig og utvendig. Men hvis du er utsatt for ødem eller i mange år har kjøpt uttalt subkutant fettvev, vær forsiktig med hyaluronsyreinjeksjoner. Injiseringer kan forverre tilstanden til epidermis og føre til en lysende pastoznost.

Bruken av kollagenpreparater i kosmetikk

For medisinske og kosmetiske formål bruk ulike typer kollagen. De er forskjellige i opprinnelse og syntese.

Den vanligste og rimeligste metoden for å skaffe stoffer - fra skinn av storfe. Dens viktigste fordel er cheapness. Kollagen fra huden og kjøtt og benmasse av fisk er blitt isolert relativt nylig og brukes kun i eliteprodukter. Vegetabilsk protein er produsert av hveteproteiner.

Kollagen applikasjonsområder i kosmetikk:

  1. Som en del av utendørsprodukter.
  2. Som filler og komponent av mezokokteyley.
  3. I sammensetningen av kosttilskudd i form av pulver og kapsler.

Som en ingrediens i masker, kremer og seromer har kollagen bare en visuell effekt. Det er ikke i stand til å trenge inn i epitelet, derfor fungerer det på overflaten, fyller uregelmessigheter og danner den tynneste beskyttelsesfilmen.

Sammensetningen av fyllstoffer og cocktailer inkluderer vanligvis bovint protein (Kollost, Zyderm, Zyplast) eller humant (Dermologen, Isolagen, CosmoPlast, Symetra, CosmoDerm). Bruk ofte en kombinasjon av dyrkollagen med syntetisk. Injeksjoner bidrar til å eliminere arr, gjenopprette elastisitet og elastisitet i epidermis.

For produksjon av mattilsetninger ved bruk av marine kollagen. Denne form for protein brukes i idrett, i tillegg til å styrke leddene og forbedre tilstanden til hud, hår og negler.

Hyaluronsyrepreparater

Det er to måter å introdusere hyaluronat på i dermis - ved bruk av injeksjoner og ikke-injeksjonsmetoder. For å gjøre dette, bruk forskjellige typer medikamenter basert på hyaluron:

  1. Mezokokteyl. I tillegg til hovedkomponenten inneholder serumet vitaminer, koenzymer, peptider, panthenol og andre stoffer. Blant de ferdige produktene kan man se Stretchcare, MYM dermaroller, Blessie Anti-Aging, DMAE
  2. Redermalisering og biorevitalizants. Det er tre generasjoner. De mest kjente er IAL System, Repleri-linjen, Viscoderm, Hafiller Aqua-serien, Princess Rich.
  3. Fyllstoffer for konturplastikk. Valget av viskositeten til aggregatet avhenger av problemene som skal løses. De mest populære er Belotero, Princesses, Teosial, Surdzhiderm, Yuviderm og Restylane.
  4. Biologiske produkter. Nye produkter som ikke har en direkte anti-aging effekt. Stimulere produksjonen av din egen fuktighetskrem. En representant for denne klassen er Hyalrepair rette.

For behandling av ledd benyttet hyaluroniske implantater med høy viskositet. De er nesten 100% sammensatt av syre, noen tilfører kondroitin for å forbedre terapeutisk effekt. Eksempler på intraartikulære geler er: Ostenil fra Tyskland, Sinokrom (Østerrike), Hiastat (Russland), Adant (Japan).

Hyaluronsyre er også tilsatt til tilsetningsstoffer. Som en ekstra ingrediens omfatter de kollagen og kondroitin. Kombinerte produkter støtter sunn hud og ledd, senker aldring, eliminerer aldersrelaterte endringer.

For ikke å nevne den populære kosmetikken med hyaluronat. Merket Novosvit og dets aktivator "Hyaluronsyre og kollagen" har stor etterspørsel blant kvinner. Aqua-gel er designet for intensiv og dyp fuktighet i ansikt og nakke, utjevning av rynker, styrking av vev.

Hva er forskjellen mellom prosedyrene?

Hva er forskjellen mellom introduksjonen av hyaluronsyre og kollagen i dermis? Et polysakkarid, selv med høy tetthet, blir enkelt og praktisk smertefritt injisert i vevet. I tillegg kan prosedyren utføres ved hjelp av ultralyd eller laser, uten å gripe til traumatiske injeksjoner.

Kollagen er introdusert bare ved injeksjon, og i de dype lagene i epidermis, som ikke legger til hyggelige opplevelser. Den fremmede sammensetningen av proteinet er vanskelig å fordøye og forårsaker ofte allergiske reaksjoner.

En annen forskjell mellom komponentene - graden av skade på huden. Etter et kurs av kollageninjeksjoner, forblir mikrotraumas ofte (store røde flekker), som helbreder lenge. Dette er spesifisiteten av proteinpreparater.

Når er det best å bruke kollagen, og når er hyaluronsyre?

Og ennå, hva er bedre å velge - hyaluronsyre eller kollagen? Alt avhenger av hvilken komponent som mangler i kroppen.

Tegn som indikerer et proteinmangel:

  • dermis har mistet sin elastisitet og fasthet, har blitt treg og sagging,
  • negler og hår fortynnet
  • svakhet i bein, ledd og muskler,
  • ikke-mimic rynker og nasolabial fold viste seg,
  • På huden blir det lenge utskrifter fra klær og sengetøy.

De første tegnene på proteinmangel opptrer etter 35 år. Denne alderen vil være best for starten av injeksjoner. I de senere år øker hastigheten på tap av kollagenfibrer eksponentielt, og hovedoppgaven er å bremse denne prosessen.

Hyaluronsyre skudd er en mindre radikal metode for foryngelse. De kreves som regel i følgende tilfeller:

  • tørr dermis i ansikt og nakke,
  • etterligne rynker,
  • trøtt hud syndrom

Hyaluron injeksjoner kan begynne på 25-30 år. Skjønnhetsskudd vil være nyttig som forebygging av videre aldersrelaterte endringer og som en restorativ prosedyre etter turer til sjøen, samt å fukte epidermis tørket opp om vinteren.

Jenter med god hud er nok til å bruke kremer med hyaluronsyre. De fukter og oppfrisker perfekt, styrker vev og glatter fint rynker. Det er bedre å ty til produkter med kollagen etter 35 år når mer kraftige midler kreves.

Hyaluronsyre og kollagen: anmeldelser av ekte mennesker

Svetlana, 25 år gammel, Arsenyev:

For injeksjoner har jeg ennå ikke samlet seg. Jeg bestemte meg for å gjøre det på en mindre radikal måte, og jeg kjøpte en kremaktivator fra et apotek fraNovosvit. Jeg likte resultatet. Myk og mild sammensetning absorberer raskt, etterlater ingen følelse av klebrighet og ubehag, fuktiggjør og mykner huden, glatter rynker. Jeg smør aqua-gel om morgenen og om natten. Ansiktet hennes var friskt og uthvilt.

Ekaterina, 45, Volodarsk:

Jeg er over 40, men ingen, men slektninger vet om det. Jeg har prøvd mange forskjellige prosedyrer på meg selv - mesoterapi, biorevitalisering, bioforsterkning. I år foreslo kosmetologen Kolcolst gelinjeksjoner for å styrke og forbedre hudtonen. For en sprøyte på 1,5 ml betalte 5000 rubler. Sammen med en skjønnhetspleiers arbeid kostet en prosedyre 6500 rubler. Dyrt, men effekten er. Jeg tok et kurs på 5 økter. Huden har virkelig blitt tettere, sterkere, strammet, rynker utjevnet.

Catherine, 35, Gubakha:

Og jeg bestemte meg for å prøve kosttilskudd. Kjøpt med kollagen og hyaluron å ta sammen. Jeg vil med det samme si at jeg ventet på en generell forbedring av kroppen fra pillene, jeg ønsket å støtte leddene, jeg tenkte ikke engang på effekten av foryngelse. Og etter en måned med inntak, la hun merke til at hennes hud- og hårtilstand hadde blitt bedre. Jeg mistet litt vekt, men ingenting løsnet. Tvert imot ble kroppen elastisk og fjærende, ansiktet hældte seg, så yngre ut. Går å gjenta kurset.

Svar på spørsmål

Fortell meg maskeoppskriften med kollagen og hyaluronsyre.

For å forberede en slik maske hjemme, kjøp et pulver eller en løsning av hyaluronat i ampuller på apoteket. Kollagen kan erstattes av gelatin eller kjøpe ferdigproduktet i form av en tørr blanding.

Oppløs i 50 ml vann 1 ts. gelatin og tilsett til sammensetningen av 1 g hyaluronsyrepulver eller en ampulle med flytende preparat. Rør grundig og la opp for å oppløse ingrediensene. Påfør deretter masken på ansikt og nakke, vent en kvart time, vask den av.

Ytterligere ingredienser kan legges til baseblandingen som ønsket. I dette tilfellet blir masken ikke bare fuktighetsgivende og strammende, men også nærende.

Hvis du ikke vil bruke tid, kjøp et ferdig produkt, for eksempel en serie WOW eller Algo Naturel maske. Det siste middelet inneholder hyaluronpulver og marine kollagen.

Er det mulig å kombinere innføringen av kollagen og hyaluronsyrefyllstoffer?

Ja, disse prosedyrene er godt kombinert. Protein gir dermetetthet og strukturforbedring, og opprettholder effekten i 4 måneder. Hyaluronat fukter og stimulerer naturlig produksjon av fibroblaster i 8-9 måneder. Dermed i en økt strammer du huden og metter epidermis med vann.

Tar piller med hyaluron og kollagen effektivt for å eliminere rynker?

På denne kontoen er meninger fra kosmetologer forskjellige. Noen anser bruk av kosttilskudd som ubrukelig trening, andre taler tværtimot om at kosttilskudd kan forbedre tilstanden til hud og hår, og deres bruk sammen med injeksjoner gir et utmerket resultat av foryngelse. Videre er pillene i stand til å forlenge effekten av injeksjonene og forsinke neste kurs.

Når det gjelder kremer, er spesialistene mer enstemmige - hyaluronsyre og kollagen er bedre å drikke enn smøre på ansiktet.

Hvordan bruke kosmetisk gel Gerbamin?

Herbamin er et kombinasjonsprodukt. Den inneholder naturlig hyaluronat, marine kollagen, celandine, aktivator, flavonoider, vitamin C og en rekke organiske forbindelser. Bruk gelen etter massasje med mesoskaler som et antiseptisk og antiinflammatorisk middel. Herbamin gjenoppretter blodmikrocirkulasjon, normaliserer vannbalansen, øker epitelets elastisitet og senker aldringsprosessen.

Oppsummering

Kollagen og hyaluronsyre brukes like ofte i kosmetikk. Når du velger det beste alternativet, bør du følge med alder og hudtilstand. For å forbedre resultatet av foryngelse vil det bidra til samtidig bruk av eksterne og interne preparater.

Og hva brukte du til hudforyngelse, hyaluronsyre eller kollagen? Og forsterket ingen effekt ved å ta kosttilskudd? Fortell oss om det valgte verktøyet, gi tilbakemelding om prosedyren.

multivitaminer

Den positive effekten av multivitaminkomplekser for kvinner er utvilsomt. Prøv det - og du vil bli overrasket av en bølge av kraft, energi og utmerket velvære. Krafter nok for minst erobringen av hele verden! Og som en bonus: forbedre tilstanden til hår, hud og negler.

Optimal Nutrition, Opti-Women, Nutrient Optimization System, 120 kapsler. Pris - ca 1300 rubler for iHerb.

Naturens vei, Alive! En gang om dagen, For kvinner, Superpersil Multivitaminer, 60 tabletter. Pris - ca 1000 rubler for iHerb.

La oss avsløre en av hemmelighetene hos ungdommen til asiatiske kvinner - de drikker regelmessig lokale "skjønnhetsdrikker" som inneholder Q10, kollagen, fiber og andre fordelaktige stoffer. I Japan er coenzym Q10 i stor etterspørsel, men i vårt land er disse tilsetningene ikke så populære. I mellomtiden har effekten av koenzym blitt bevist selv etter Nobelprisen: den beholder strukturen av elastin og kollagenmolekyler, som forhindrer hudens aldring. I tillegg forbedrer Q10 helsen til kardiovaskulærsystemet og produksjon av cellulær energi. Riktig og ta en cue fra japansk!

Doktors beste, høyt absorpsjonsenzyme Q10, med Bioperin, 100 mg, 120 myk kapsel kapsler. Pris - ca 800 rubler for iHerb.

Naturfaktorer, koenzym Q10, økt absorpsjon, 100 mg, 60 gelkapsler. Pris - ca 900 rubler for iHerb.

S. Før du kjøper og tar kosttilskudd, må du kontakte legen din.

Se på videoen: 4 Easy Steps to Improve Skin Texture. Skincare Routine + Tips (Juni 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send